알레르기를 겪을 때 꼭 해야 할 일
봄은 꽃이 피고 날씨가 좋아지는 날이다.
불행히도, 알레르기가 수백만의 사람들을 괴롭히기 시작하는 시점이기도 하다.
계절적 알레르기에 문제가 있다면 다음 몇 단락의 팁을 읽어볼 필요가 있는데, 그것은 확실히 당신의 증상에 대한 약간의 안도감을 줄 수 있기 때문이다.
우선 집에서 새로운 항히스타민제를 먹어봐.
이 약들은 반응 시간을 늦추거나 심지어 잠들게 할 수 있는 성분을 가지고 있는 것으로 알려져 있다.
당신이 일하거나 운전할 필요가 없을 때 처음으로 당신의 새로운 약을 시험해 보라.
당신의 알레르기가 실제로 당신 자신의 몸에 의해 야기될 수 있다는 것을 들어본 적이 있는가? Ir는 정말 그럴지도 모른다.
당신은 먼지와 꽃가루를 위한 자석이고, 야외에서 끊임없이 그것을 집는다.
이런 축적은 알레르기 증상을 악화시킬 수 있다.
잠자리에 들기 전에 샤워를 하고 잠옷을 깨끗하게 입어서 문제가 발생하지 않도록 하십시오.
모든 사람이 다르기 때문에 의사와 약사가 제공하는 무수한 알레르기 완화 제품이 있다.
의사에게 샘플을 요청하거나 찾을 수 있는 최소량을 구입하십시오.
그래야 이 특정 약물이 효과가 없으면 돈을 낭비하지 않고 다른 약을 먹어볼 수 있다.
기관지 알레르기와 싸우려면 수분을 유지하도록 하라.
체내에 유체가 부족하면 점막은 건조해지고 자극이 될 수 있다.
기관지 점막의 수분이 부족할 때 생성되는 점액은 매우 두꺼워 배출하기 어렵다.
알레르기 치료법이 많으니 두어 번 시도만 하고는 수건을 버리지 마라.
만약 구강 치료가 도움이 되지 않는다면, 효과적일 수 있는 추가 양식이 제공된다.
처방전 없이 살 수 있는 몇 가지 대안으로는 안약과 비강 스프레이가 있으며, 백혈병 차단제 같은 처방전이 있다.
만약 당신이 애완동물을 가지고 있지만 알레르기가 있다면, 당신은 그 동물이 정말로 당신의 문제를 일으키고 있는지 궁금할 것이다.
알레르기의 원인을 알 수 있도록 알레르기 전문의에게 가서 검사를 받으십시오.
애완동물을 다시 집으로 돌려보낼 필요는 없겠지만, 특정한 변화가 필요할 수도 있다.
이전의 모든 노력이 실패하고 알레르기가 여전히 성가신 것이라면 의사와 상의하는 것이 이치에 맞을지도 모른다.
그들은 당신에게 효과가 있는 약을 찾는데 도움을 줄 것이다.
의료 전문가는 또한 여러분의 성공 가능성을 향상시킬 수 있는 라이프스타일 변화나 관행에 대한 추가적인 통찰력을 제공할 수 있을 것이다.
알레르기가 있다면 자신에게 영향을 미치는 알레르겐에 대한 노출을 제한하도록 노력하라.
만약 먼지가 알레르기를 유발한다면, 가능한 한 많은 먼지를 발생시킨다.
애완동물이 알레르기를 일으키면 포기하려고 하지 않을 수도 있지만, 적어도 애완동물이 가능한 한 잘 손질되고 깨끗하게 유지되도록 할 수 있다.
진공청소기와 분진도 애완동물에게 도움이 될 것이다.
항정신병제를 주의하여 선택한다.
이런 제품에는 피부에 자극적인 성분이 들어 있어 모공에 들어가면 발작과 자극을 일으킬 수 있는 경우가 많다.
이러한 성분들은 여러분이나 여러분의 피부에 좋지 않을 수도 있다.
알러지 약을 복용하고 있다면, 처방전 없이 살 수 있는 약을 복용하고 있다면 반드시 의사와 상담하십시오.
의사가 당신이 약을 먹는 방법을 바꿀 필요가 있는지 말해줄 수 있다.
꽃가루가 높을 때는 창문을 열지 마십시오.
여러분의 집에 신선한 공기를 불어넣는 것은 항상 좋지만, 여러분이 꽃가루가 가장 많은 시간 동안 창문을 열면, 신선한 공기의 어떤 유익한 효과들은 증가하는 꽃가루에 대항할 수 있다.
대부분의 지역에서, 꽃가루 수치는 오전 10시에서 오후 3시 사이에 가장 높다.
이 시간 전후로 당신의 집을 환기시켜라.
알레르기는 여러분의 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있는 큰 부담이 될 수 있다.
그렇다고 해서 어쩔 수 없다는 뜻은 아니다.
오늘날, 알레르기 증상을 완화하거나 제거할 수 있는 훌륭한 치료법이 매우 많다.
이 조각의 팁을 바로 넣으세요.
